Voor vaste edibles zoals gummies, capsules en bakwerk is kokosolie de betere keuze omdat die stevig opstijft en iets meer verzadigd vet bevat dat cannabinoïden bindt. Voor tincturen, drankjes en een snellere werking is MCT-olie beter omdat die vloeibaar blijft en snel wordt opgenomen. De twee zijn nauw verwant: MCT-olie is een fractie van kokosolie, dus geen van beide is duidelijk sterker, het verschil zit in de textuur en het gebruik.
MCT-olie en kokosolie zijn van dezelfde familie
MCT-olie wordt gemaakt van kokosolie. Ze is gefractioneerd, wat betekent dat de vetten met langere ketens zijn verwijderd en alleen de middellange-keten-triglyceriden (vooral C8 en C10) overblijven. Dat zijn de vetten die bij kamertemperatuur vloeibaar blijven. MCT is dus niet zozeer een concurrent van kokosolie als wel een gezuiverd, altijd vloeibaar deel ervan, en daarom is hun potentie voor infusies vergelijkbaar.
Naast elkaar
| Kokosolie | MCT-olie | |
|---|---|---|
| Toestand op kamertemperatuur | Vast onder ~24 °C (76 °F) | Altijd vloeibaar |
| Verzadigd vet | ~82 tot 90% (hoogste van de gangbare oliën) | 100% middellange keten, maar minder in totaal per lepel |
| Hoe snel het werkt | Standaard werkingstijd van edibles | Vaak sneller ervaren |
| Stolt voor gummies/capsules | Ja | Nee |
| Smaak | Milde kokossmaak (of geen, als geraffineerd) | Neutraal |
| Beste voor | Gummies, capsules, bakken, koken | Tincturen, drankjes, sprays, doseren per druppel |
Wanneer kies je kokosolie
Kies kokosolie wanneer de edible moet opstijven of zijn vorm moet houden: gummies, capsules, chocolade, gebak. Het hoge totale gehalte aan verzadigd vet draagt cannabinoïden efficiënt, en het wordt stevig bij kamertemperatuur. Gebruik geraffineerde kokosolie als je geen kokossmaak wilt, of ongeraffineerde voor een beetje smaak.
Wanneer kies je MCT-olie
Kies MCT-olie als je een vloeistof wilt die je nauwkeurig kunt doseren: tincturen onder de tong, druppels in een drankje of een spray. Omdat het vloeibaar blijft en snel wordt opgenomen, past het bij snelle, controleerbare dosering. Het werkt niet voor gummies of capsules die vast moeten worden.
Is het ene sterker dan het andere?
Niet noemenswaardig. Beide zijn uitstekende dragers van cannabinoïden. Kokosolie bevat per lepel iets meer verzadigd vet, dus een bepaald volume kan net iets meer dragen, maar in de praktijk hangt de sterkte van je infusie veel meer af van je toppen, je decarboxylatie en je methode dan van welke van deze twee oliën je kiest. Om het resultaat in beide gevallen te schatten, gebruik je de THC-olie- en tinctuurcalculator.
Veelgestelde vragen
Is MCT-olie of kokosolie beter voor edibles?
Kokosolie is beter voor vaste edibles (gummies, capsules, bakken) omdat het stevig wordt en meer verzadigd vet bevat. MCT-olie is beter voor tincturen, drankjes en een snellere werking omdat het vloeibaar blijft en snel wordt opgenomen.
Is MCT-olie gewoon kokosolie?
MCT-olie wordt gemaakt van kokosolie. Ze bevat alleen de middellange-keten-vetten die vloeibaar blijven, dus het is een gefractioneerde, altijd vloeibare versie van kokosolie.
Kan ik MCT-olie gebruiken om gummies te maken?
Niet op zichzelf. MCT stolt niet, dus gummies die ermee gemaakt worden blijven zacht en lekken olie. Gebruik kokosolie voor gummies, of voeg lecithine en een steviger bindmiddel toe.
Werkt MCT-olie sneller dan kokosolie?
Veel mensen merken een snellere werking met MCT, omdat middellange-keten-vetten snel worden opgenomen, vooral in een sublinguale tinctuur. De effecten verschillen nog steeds per persoon en per manier waarop de edible wordt ingenomen.
Infuseer een van beide thuis
Wat je ook kiest, een gelijkmatige, temperatuurgestuurde infusie maakt het betrouwbaar. De NOIDS Herb Lab basic bundle decarboxyleert en infuseert in één milde cyclus. Zie ook welke kokosolie het beste is voor edibles.