CBN (Cannabinol) ist ein Cannabinoid, das beim Abbau von THC entsteht, wenn Cannabis altert oder Licht, Wärme und Luft ausgesetzt ist. Neben THC oder CBD wird es oft übersehen, doch für alle, die milde Wirkungen suchen, besonders rund um den Schlaf, ist es eine Verbindung, die man kennen sollte. Mit etwas Zeit und den richtigen Hilfsmitteln lässt es sich auch leicht zu Hause herstellen.
Schauen wir uns das genauer an.
Was ist CBN?
CBN ist ein Cannabinoid, das beim Abbau von THC entsteht. Frisches Cannabis enthält wenig bis gar kein CBN. Doch wenn Blüten altern oder Licht, Wärme und Luft ausgesetzt sind, oxidiert THC auf natürliche Weise zu CBN.
Selbst bei gut gelagertem Cannabis zeigen Studien, dass nach einem Jahr etwa 16 % des THC zu CBN abgebaut sind [Quelle].
Was bewirkt CBN?
CBN ist leicht psychoaktiv, verursacht aber nicht das High, das die meisten mit THC verbinden. Nutzer greifen typischerweise zu CBN für:
- Besserer Schlaf
- Reduzierte Muskelspasmen
- Entzündungshemmende Unterstützung
- Linderung chronischer Schmerzen
- Angst- und Stressreduktion
Sein beruhigendes Profil macht es zu einer bevorzugten Option für die nächtliche Anwendung oder für diejenigen, die Erleichterung ohne Intensität suchen.
Wie man THC in CBN umwandelt
CBN stammt von gealtertem THC. Du kannst die Zeit arbeiten lassen, oder den Prozess mit Hitze und Licht beschleunigen.
Einfach: Sonnenlicht und Luft
Lass dein Cannabis auf einem Tablett an einem sonnigen Ort für 2 bis 3 Wochen stehen. UV-Strahlung und Sauerstoff wandeln THC allmählich in CBN um.
Schneller: Sonne + Hitze
Setze das Kraut Sonnenlicht aus und erhitze es sanft (100–110°C). Diese Kombination beschleunigt die Umwandlung erheblich.
Kontrolliert: UV-Curebox
Verwende eine UV-Licht-Curebox, um THC in wenigen Stunden mit minimalem Aufwand abzubauen.
Wie man CBN-Öl herstellt
Sobald dein Material oxidiert ist, kannst du es genau wie THC oder CBD infundieren.
Schritt für Schritt:
- Mit Öl infundieren
- Filtern und Aufbewahren
- Pflanzenmaterial abseihen
- In Tropfflaschen füllen für einfache Dosierung
Wie man CBN-Konzentrat herstellt
Auf der Suche nach einem potenten Extrakt? Befolge diese Methode:
- Ethanol-Waschung
- Oxidiertes Cannabis in 190-Proof-Ethanol für 3+ Stunden einweichen
- Verdampfen
- Feststoffe herausfiltern
- In den POT zur Verdampfung geben, bis ein dickes, dunkles Harz übrig bleibt
Abschließende Hinweise
CBN ist mehr als THCs schläfriger Cousin, es ist ein praktisches Cannabinoid für alle, die Ruhe, Linderung und Klarheit suchen. Und es ist eines der wenigen, die man leicht selbst herstellen kann.
Zuletzt überprüft: April 2026