Jak dlouho čekat, než si vezmete další edible

Než si vezmete další edible, čekejte aspoň 2 hodiny, a poprvé tak dlouho, dokud není plný účinek jasný, což může trvat až 4 hodiny [1]. Edibles začínají působit 30 až 90 minut po snědení [2] a vrcholí 1,5 až 3 hodiny potom [3]. Druhá dávka v první hodině první nenahradí: vrcholí na ní, a právě toto vrstvení je obvyklý důvod, proč edible zajde příliš daleko.

Jak dlouho čekat, než si vezmete další edible: časová osa

Počítejte od chvíle, kdy jste jedli, ne od chvíle, kdy jste něco začali cítit.

Polknuté THC působí celkem asi 4 až 12 hodin podle dávky [2].

Proč edibles nastupují tak pomalu

Vykouřené nebo vaporizované THC se dostane do mozku přes plíce: účinek začne během minut, vrcholí po 15 až 30 minutách a odezní za 2 až 3 hodiny [2]. Edible se musí nejdřív strávit. THC se ve střevě vstřebává pomalu a prochází játry, která jeho část mění na aktivní metabolit 11-hydroxy-THC; po konopných brownies stoupla hladina 11-hydroxy-THC v krvi zhruba stejně vysoko jako hladina samotného THC [4].

Tato cesta dělá načasování nepředvídatelným. S tučným jídlem dosáhla kapsle s THC dronabinol vrcholu asi o 4 hodiny později než nalačno a celková expozice stoupla asi 2,9krát [5]. Edible po velké večeři se může po 90 minutách zdát jako slepý náboj a o hodinu později přijít naplno.

Past vrstvení dávek

Vrstvení znamená vzít si druhou dávku, zatímco první ještě stoupá. Vezmete 10 mg, po 60 minutách nic necítíte, vezmete dalších 10 mg a obě vrcholí ve stejném okně: teď jste na 20 mg, o dvě úrovně výš v tabulce dávkování edibles. V kontrolované studii u lidí, kteří užívají zřídka, mělo 10 mg zřetelný účinek bez zhoršení kognitivního výkonu, zatímco 25 mg silně zhoršilo myšlení a koordinaci [3].

Čísla z urgentních příjmů ukazují výsledek. V jedné nemocnici v Coloradu způsobily edibles 10,7 % návštěv urgentu kvůli konopí, ačkoli tvořily jen 0,32 % THC prodaného ve státě, a tyto návštěvy se častěji týkaly akutních psychických potíží, intoxikace a srdečních obtíží než návštěvy po kouření [6].

Jak bezpečně přidat

• Dávku určete před jídlem, podle etikety nebo kalkulačky dávkování edibles, a vezměte ji celou najednou.
• Nastavte časovač na 2 hodiny. Poprvé nebo po velkém jídle na 4.
• Po zazvonění, jen když cítíte málo nebo nic, je maximum druhá dávka, která není větší než první. Pokud už něco začalo, počkejte.
• Ještě lépe: zvyšte příště. Zvyšovat dávku jiný den, po krocích nejvýš jedné standardní jednotky 5 mg [7], se vrstvení úplně vyhne.
• Držte stejné podmínky: stejný výrobek, podobné jídlo, stejnou denní dobu, aby byla další dávka srovnatelná.

Když už jste si vzali příliš

Účinek odezní sám: v kontrolovaných studiích odezněla i dávka 50 mg asi za 8 hodin [4]. Nic dalšího neberte, zůstaňte na bezpečném místě s někým, komu věříte, a neřiďte. Co je greening out vysvětluje, co dělat, než to přejde, a dá se předávkovat THC vysvětluje rizika. Bolest na hrudi, mdloba nebo těžká zmatenost vyžadují lékařskou pomoc.

Často kladené otázky

Můžu si po 1 hodině vzít další edible?

Je to příliš brzy. Po 1 hodině je většina lidí ještě před vrcholem, který přichází 1,5 až 3 hodiny po snědení [3]. Čekejte aspoň 2 hodiny, poprvé až 4 [1].

Proč můj edible nepůsobí?

Obvykle proto, že je ještě brzy: účinek začíná 30 až 90 minut po snědení [2]. Těžké, tučné jídlo může vrchol posunout asi o 4 hodiny [5]. Domácí edibles navíc často obsahují méně THC, než se spočítalo.

Co se stane, když si vezmete dva edibles?

Jejich vrcholy se překryjí a dávky se sečtou. Dva gumíky po 10 mg jsou 20 mg a u příležitostných uživatelů už 25 mg silně zhoršilo myšlení a koordinaci [3].

Působí edibles s jídlem rychleji?

Ne, obvykle pomaleji. Tučné jídlo posunulo vrchol polknutého THC asi o 4 hodiny a zvýšilo vstřebané množství asi 2,9krát [5].

Jak dlouho edibles působí?

Podle dávky asi 4 až 12 hodin [2]. V kontrolovaných studiích vrcholil účinek 10 až 50 mg po 1,5 až 3 hodinách a trval 6 až 8 hodin [4].

Zdroje

1. Health Canada. Cannabis: lower your risks. Government of Canada, modified 2019-06-14. canada.ca
2. Grotenhermen F. Pharmacokinetics and pharmacodynamics of cannabinoids. Clinical Pharmacokinetics. 2003;42(4):327-360. doi:10.2165/00003088-200342040-00003
3. Schlienz NJ, Spindle TR, Cone EJ, et al. Pharmacodynamic dose effects of oral cannabis ingestion in healthy adults who infrequently use cannabis. Drug and Alcohol Dependence. 2020;211:107969. doi:10.1016/j.drugalcdep.2020.107969
4. Vandrey R, Herrmann ES, Mitchell JM, et al. Pharmacokinetic profile of oral cannabis in humans: blood and oral fluid disposition and relation to pharmacodynamic outcomes. Journal of Analytical Toxicology. 2017;41(2):83-99. doi:10.1093/jat/bkx012
5. US National Library of Medicine, DailyMed. Dronabinol capsule, prescribing information (revised 11/2022): dosage, onset and duration, food effect. dailymed.nlm.nih.gov
6. Monte AA, Shelton SK, Mills E, et al. Acute illness associated with cannabis use, by route of exposure: an observational study. Annals of Internal Medicine. 2019;170(8):531-537. doi:10.7326/M18-2809
7. Freeman TP, Lorenzetti V. 'Standard THC units': a proposal to standardize dose across all cannabis products and methods of administration. Addiction. 2020;115(7):1207-1216. doi:10.1111/add.14842

Dále: tabulka dávkování edibles, kolik THC gumíků si vzít a jak dlouho trvá první účinek.

Vzdělávací informace o dávkování podle uvedených zdrojů. Pokud užíváte léky, jste těhotná nebo máte srdeční či duševní onemocnění, poraďte se nejdřív s lékařem. V nouzi volejte místní tísňovou linku.