Ile czekać przed kolejną dawką edibles?

Przed kolejną dawką edibles odczekaj co najmniej 2 godziny, a za pierwszym razem tak długo, aż pełne działanie będzie jasne, co może zająć do 4 godzin [1]. Edibles zaczynają działać 30 do 90 minut po zjedzeniu [2] i osiągają szczyt 1,5 do 3 godzin później [3]. Druga dawka w pierwszej godzinie nie zastępuje pierwszej: osiąga szczyt na niej, a to nakładanie się dawek jest zwykłą przyczyną, gdy edible idzie za daleko.

Ile czekać przed kolejną dawką edibles: przebieg w czasie

Licz od chwili, gdy zjadłeś, nie od chwili, gdy zacząłeś coś czuć.

Połknięte THC działa łącznie około 4 do 12 godzin zależnie od dawki [2].

Dlaczego edibles działają tak wolno

Palone lub waporyzowane THC dociera do mózgu przez płuca: działanie zaczyna się w ciągu minut, szczyt przychodzi po 15 do 30 minutach, a efekt słabnie w 2 do 3 godzin [2]. Edible trzeba najpierw strawić. THC wchłania się powoli w jelicie i przechodzi przez wątrobę, która część zamienia w aktywny metabolit 11-hydroksy-THC; po brownie z marihuaną poziom 11-hydroksy-THC we krwi rósł mniej więcej tak samo wysoko jak poziom samego THC [4].

Ta droga sprawia, że czas jest nieprzewidywalny. Z tłustym posiłkiem kapsułka z THC dronabinol osiągała szczyt około 4 godzin później niż na czczo, a całkowita ekspozycja rosła około 2,9 raza [5]. Edible po dużej kolacji może po 90 minutach wydawać się niewypałem i godzinę później uderzyć w pełni.

Pułapka nakładania dawek

Nakładanie dawek to wzięcie drugiej dawki, gdy pierwsza jeszcze rośnie. Bierzesz 10 mg, po 60 minutach nic nie czujesz, bierzesz kolejne 10 mg, a obie osiągają szczyt w tym samym oknie: jesteś teraz na 20 mg, dwa poziomy wyżej w tabeli dawkowania edibles. W kontrolowanym badaniu u osób używających rzadko 10 mg dało wyraźny efekt bez pogorszenia sprawności poznawczej, a 25 mg mocno pogorszyło myślenie i koordynację [3].

Liczby z izb przyjęć pokazują skutek. W jednym szpitalu w Kolorado edibles odpowiadały za 10,7% wizyt na SOR związanych z marihuaną, choć stanowiły tylko 0,32% THC sprzedanego w stanie, a te wizyty częściej dotyczyły ostrych objawów psychicznych, zatrucia i objawów sercowych niż wizyty po paleniu [6].

Jak bezpiecznie wziąć dokładkę

• Ustal dawkę przed jedzeniem, z etykiety lub z kalkulatora dawkowania edibles, i weź ją całą naraz.
• Nastaw minutnik na 2 godziny. Za pierwszym razem lub po dużym posiłku na 4.
• Po sygnale, tylko jeśli czujesz mało lub nic, maksimum to druga dawka nie większa niż pierwsza. Jeśli coś już się zaczęło, przeczekaj.
• Jeszcze lepiej: zwiększ następnym razem. Podnoszenie dawki innego dnia, krokami najwyżej jednej standardowej jednostki 5 mg [7], całkowicie omija nakładanie dawek.
• Trzymaj te same warunki: ten sam produkt, podobny posiłek, ta sama pora dnia, żeby kolejna dawka była porównywalna.

Jeśli już wziąłeś za dużo

Działanie mija samo: w kontrolowanych badaniach nawet 50 mg przestawało działać po około 8 godzinach [4]. Nie bierz nic więcej, zostań w bezpiecznym miejscu z zaufaną osobą i nie prowadź. Czym jest greening out wyjaśnia, co robić, aż minie, a czy można przedawkować THC wyjaśnia ryzyko. Ból w klatce piersiowej, omdlenie lub silne splątanie wymagają pomocy lekarskiej.

Najczęściej zadawane pytania

Czy mogę wziąć kolejny edible po 1 godzinie?

To za wcześnie. Po 1 godzinie większość osób jest jeszcze przed szczytem, który przychodzi 1,5 do 3 godzin po zjedzeniu [3]. Odczekaj co najmniej 2 godziny, za pierwszym razem do 4 [1].

Dlaczego mój edible nie działa?

Zwykle dlatego, że jest jeszcze wcześnie: działanie zaczyna się 30 do 90 minut po zjedzeniu [2]. Ciężki, tłusty posiłek może przesunąć szczyt o około 4 godziny [5]. Domowe edibles często zawierają też mniej THC, niż wyliczono.

Co się stanie, gdy weźmiesz dwa edibles?

Ich szczyty się nakładają, a dawki sumują. Dwie żelki po 10 mg to 20 mg, a u okazjonalnych użytkowników już 25 mg mocno pogarszało myślenie i koordynację [3].

Czy jedzenie przyspiesza działanie edibles?

Nie, zwykle je spowalnia. Tłusty posiłek przesunął szczyt połkniętego THC o około 4 godziny i zwiększył wchłoniętą ilość około 2,9 raza [5].

Jak długo działają edibles?

Zależnie od dawki około 4 do 12 godzin [2]. W kontrolowanych badaniach działanie 10 do 50 mg osiągało szczyt po 1,5 do 3 godzin i trwało 6 do 8 godzin [4].

Źródła

1. Health Canada. Cannabis: lower your risks. Government of Canada, modified 2019-06-14. canada.ca
2. Grotenhermen F. Pharmacokinetics and pharmacodynamics of cannabinoids. Clinical Pharmacokinetics. 2003;42(4):327-360. doi:10.2165/00003088-200342040-00003
3. Schlienz NJ, Spindle TR, Cone EJ, et al. Pharmacodynamic dose effects of oral cannabis ingestion in healthy adults who infrequently use cannabis. Drug and Alcohol Dependence. 2020;211:107969. doi:10.1016/j.drugalcdep.2020.107969
4. Vandrey R, Herrmann ES, Mitchell JM, et al. Pharmacokinetic profile of oral cannabis in humans: blood and oral fluid disposition and relation to pharmacodynamic outcomes. Journal of Analytical Toxicology. 2017;41(2):83-99. doi:10.1093/jat/bkx012
5. US National Library of Medicine, DailyMed. Dronabinol capsule, prescribing information (revised 11/2022): dosage, onset and duration, food effect. dailymed.nlm.nih.gov
6. Monte AA, Shelton SK, Mills E, et al. Acute illness associated with cannabis use, by route of exposure: an observational study. Annals of Internal Medicine. 2019;170(8):531-537. doi:10.7326/M18-2809
7. Freeman TP, Lorenzetti V. 'Standard THC units': a proposal to standardize dose across all cannabis products and methods of administration. Addiction. 2020;115(7):1207-1216. doi:10.1111/add.14842

Zobacz też: tabela dawkowania edibles, ile żelek z THC zjeść i ile trwa pierwszy haj.

Informacje edukacyjne o dawkowaniu oparte na cytowanych źródłach. Jeśli bierzesz leki, jesteś w ciąży albo masz chorobę serca lub zaburzenia psychiczne, najpierw zapytaj lekarza. W nagłym wypadku dzwoń na numer alarmowy.