Kolik THC gumíků si vzít? Miligramy na jeden gumík

Kolik THC gumíků si vzít, závisí na miligramech v každém gumíku, ne na počtu kusů: první dávka je 2,5 mg THC nebo méně, tedy jeden gumík s 2,5 mg, půlka gumíku s 5 mg nebo čtvrtka gumíku s 10 mg. Health Canada uvádí 2,5 mg nebo méně jako start pro začátečníky [1]. Pravidelní uživatelé si často berou 5 až 10 mg, jeden gumík s 10 mg. U každé dávky čekejte aspoň 2 hodiny před druhým kouskem: účinek vrcholí 1,5 až 3 hodiny po snědení [2].

Kolik THC gumíků si vzít? Podle síly

Najděte na etiketě miligramy na gumík a čtěte řádek. Úrovně odpovídají tabulce dávkování edibles.

Vezměte celé množství najednou a pak čekejte. Nejezte druhý gumík, protože první „nefunguje“, dřív než uplynou 2 hodiny.

Krájení funguje u gumíků s 5 a 10 mg: ostrý nůž rozdělí studený gumík na půlky nebo čtvrtky. Nad 25 mg jsou kousky příliš malé na přesnou dávku, proto se nízké úrovně snáz dosahují s slabě dávkovanými gumíky.

Čtěte etiketu: na gumík, nebo na balení?

Etikety uvádějí dvě čísla a jejich záměna je klasická chyba. Ve většině amerických států s legálním prodejem je porce 10 mg a balení obsahuje až 100 mg, takže sáček se 100 mg obvykle znamená deset gumíků po 10 mg [4]. Kanada omezuje celé balení jedlého konopí na 10 mg THC [6]. Před snědením si ověřte, které číslo čtete.

Číslo na etiketě je navíc jen tvrzení. Když vědci koupili a otestovali 75 edibles ve třech amerických městech, 17 % odpovídalo etiketě, 23 % obsahovalo víc THC a 60 % méně [7]. Nová značka, nová várka nebo domácí gumík se berou jako poprvé, i když svou dávku znáte.

Kolik THC gumíků za den?

Žádné doporučení neuvádí bezpečný denní počet gumíků. Lower-Risk Cannabis Use Guidelines radí vyhýbat se vysoce silným výrobkům a častému či intenzivnímu užívání, protože obojí souvisí s větší škodou [5].

• Denní užívání buduje toleranci. Pravidelní uživatelé cítí ze stejné dávky méně, hlavně u kognitivních účinků [8]. Tak se z jednoho gumíku denně nenápadně stanou tři.
• Tolerance zase klesá. Zobrazování mozku ukazuje u silných uživatelů méně receptorů CB1. V jedné studii zmizel rozdíl oproti neuživatelům 2 dny po přestání [9]; v jiné byla hustota receptorů zpět v normě asi po 4 týdnech [10].
• Jedna dávka na příležitost, příležitosti s odstupem a dny bez užívání mezi nimi udrží stejný gumík účinný.

Proč může jeden gumík udeřit silněji, než čekáte

Edibles potřebují 30 až 90 minut na nástup a působí podle dávky asi 4 až 12 hodin [11]. V kontrolovaných studiích účinek vrcholil po 1,5 až 3 hodinách a trval 6 až 8 hodin [12]. U lidí, kteří užívají zřídka, mělo 10 mg zřetelný účinek, zatímco 25 mg silně zhoršilo myšlení a koordinaci [2]. Játra mění část snědeného THC na 11-hydroxy-THC, jeden z důvodů, proč gumík působí jinak než stejné miligramy vykouřené.

Většina špatných večerů začíná druhým gumíkem v první hodině. Jak dlouho čekat před další dávkou edibles vysvětluje průběh a greening out co dělat, když se to stane.

Domácí gumíky: nejdřív spočítejte mg

Domácí gumík nemá etiketu, tak si ji napište: celkové THC v infuzi děleno počtem formiček. Várka s infuzí obsahující asi 300 mg THC rozlitá do 60 formiček dává nejvýš asi 5 mg na gumík, před ztrátami. Kalkulačka dávkování edibles a kalkulačka cannabutteru to spočítají a jak udělat konopné gumíky ukazuje, jak udržet směs rovnoměrnou, aby každá formička dostala svůj díl.

Skladujte je jako léky

Gumíky vypadají jako bonbony. Hlášení americkým toxikologickým centrům o expozici dětí mladších šesti let edibles vzrostla z 207 v roce 2017 na 3 054 v roce 2021, 97,7 % z nich doma [13]. Gumíky skladujte zamčené, označené a mimo dohled; zda se konopné gumíky kazí řeší skladování.

Často kladené otázky

Kolik THC gumíků s 10 mg si vzít?

Poprvé čtvrtku, tedy 2,5 mg [1]. Kdo je na edibles zvyklý, bere si často jeden gumík s 10 mg. Druhý si neberte dřív než za 2 hodiny [2].

Dá se THC gumík rozpůlit?

Ano. Studený gumík se ostrým nožem krájí čistě a půlky nebo čtvrtky gumíku s 5 nebo 10 mg jsou nejjednodušší cesta k nízké dávce. Velmi silné gumíky se přesně dělí těžko.

Je v pořádku brát THC gumíky každý den?

Doporučení pro méně rizikové užívání od častého či intenzivního užívání odrazují [5]. Denní užívání buduje toleranci [8], která s pauzami klesá; asi po 4 týdnech bez konopí byly receptory zpět v normě [10].

Kolik gumíků je potřeba, abych něco cítil?

Pro většinu začátečníků je znát 2,5 až 5 mg; u lidí, kteří užívají zřídka, mělo 10 mg zřetelný účinek [2]. Necítit po 30 minutách nic je normální: plný účinek může trvat až 4 hodiny [1].

Jak dlouho působí jeden THC gumík?

Podle dávky asi 4 až 12 hodin [11]; v kontrolovaných studiích působilo 10 až 50 mg 6 až 8 hodin [12].

Zdroje

1. Health Canada. Cannabis: lower your risks. Government of Canada, modified 2019-06-14. canada.ca
2. Schlienz NJ, Spindle TR, Cone EJ, et al. Pharmacodynamic dose effects of oral cannabis ingestion in healthy adults who infrequently use cannabis. Drug and Alcohol Dependence. 2020;211:107969. doi:10.1016/j.drugalcdep.2020.107969
3. Freeman TP, Lorenzetti V. 'Standard THC units': a proposal to standardize dose across all cannabis products and methods of administration. Addiction. 2020;115(7):1207-1216. doi:10.1111/add.14842
4. Swinburne MR. THC limits for adult-use cannabis products. Network for Public Health Law, updated 2022-10-10. networkforphl.org
5. Fischer B, Robinson T, Bullen C, et al. Lower-Risk Cannabis Use Guidelines (LRCUG) for reducing health harms from non-medical cannabis use: a comprehensive evidence and recommendations update. International Journal of Drug Policy. 2022;99:103381. doi:10.1016/j.drugpo.2021.103381
6. Health Canada. Backgrounder: final regulations on new cannabis products. Government of Canada, 2019-06-14. canada.ca
7. Vandrey R, Raber JC, Raber ME, et al. Cannabinoid dose and label accuracy in edible medical cannabis products. JAMA. 2015;313(24):2491-2493. doi:10.1001/jama.2015.6613
8. Colizzi M, Bhattacharyya S. Cannabis use and the development of tolerance: a systematic review of human evidence. Neuroscience and Biobehavioral Reviews. 2018;93:1-25. doi:10.1016/j.neubiorev.2018.07.014
9. D'Souza DC, Cortes-Briones JA, Ranganathan M, et al. Rapid changes in cannabinoid 1 receptor availability in cannabis-dependent male subjects after abstinence from cannabis. Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging. 2016;1(1):60-67. doi:10.1016/j.bpsc.2015.09.008
10. Hirvonen J, Goodwin RS, Li CT, et al. Reversible and regionally selective downregulation of brain cannabinoid CB1 receptors in chronic daily cannabis smokers. Molecular Psychiatry. 2012;17(6):642-649. doi:10.1038/mp.2011.82
11. Grotenhermen F. Pharmacokinetics and pharmacodynamics of cannabinoids. Clinical Pharmacokinetics. 2003;42(4):327-360. doi:10.2165/00003088-200342040-00003
12. Vandrey R, Herrmann ES, Mitchell JM, et al. Pharmacokinetic profile of oral cannabis in humans: blood and oral fluid disposition and relation to pharmacodynamic outcomes. Journal of Analytical Toxicology. 2017;41(2):83-99. doi:10.1093/jat/bkx012
13. Tweet MS, Nemanich A, Wahl M. Pediatric edible cannabis exposures and acute toxicity: 2017-2021. Pediatrics. 2023;151(2):e2022057761. doi:10.1542/peds.2022-057761

Dále: tabulka dávkování edibles, jak dlouho čekat, než si vezmete další a kalkulačka dávkování edibles.

Vzdělávací informace o dávkování podle uvedených zdrojů. Pokud užíváte léky, jste těhotná nebo máte srdeční či duševní onemocnění, poraďte se nejdřív s lékařem.