Les bases du THC et du CBD : ce qu’il faut savoir

Le THC (tétrahydrocannabinol) est le cannabinoïde qui procure la sensation d’être « high », tandis que le CBD (cannabidiol) n’est pas enivrant, et ce sont les deux plus connus des plus de 100 cannabinoïdes du cannabis. On en parle souvent ensemble, mais leurs effets sont très différents. Voici l’essentiel à savoir pour bien commencer.

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Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD (cannabidiol) n’est pas enivrant. Il ne fait pas planer, ce qui explique en partie sa popularité dans les produits bien-être. On le trouve dans les huiles, les gélules, les gommes, les crèmes, presque partout.

Ce qu’il peut faire :

• Vous aider à vous sentir calme
• Soutenir le soulagement de la douleur ou de l’inflammation
• Améliorer le sommeil (si pris le soir)
• Vous aider à rester concentré(e) (quand pris le matin)

Ses effets sont subtils, vous pourriez donc avoir besoin de l’essayer plusieurs fois pour remarquer comment votre corps réagit.

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Qu’est-ce que le THC ?

Le THC (tétrahydrocannabinol) est le composé qui fait planer. Il interagit avec des récepteurs de votre cerveau et de votre corps en imitant des substances naturelles que votre organisme produit déjà, mais avec plus de force.

Ce qu’il peut faire :

• Modifier votre perception du temps et des sens
• Vous faire sentir euphorique ou détendu(e)
• Stimuler votre créativité
• Augmenter l’appétit
• Aider avec le stress ou la douleur

Inconvénients possibles :

• Anxiété ou paranoïa
• Problèmes de mémoire à court terme
• Nausées (surtout à fortes doses)

Chacun réagit différemment selon la tolérance, la dose et la chimie corporelle.

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Les cannabinoïdes 101

Les cannabinoïdes existent en deux types :

• Phytocannabinoïdes : produits par la plante de cannabis
• Endocannabinoïdes : produits naturellement par votre corps

Le THC et le CBD ne sont que deux des plus de 100 cannabinoïdes présents dans le cannabis. D’autres incluent :

• CBN : se forme quand le THC se dégrade, pourrait aider au sommeil
• CBG : on lui prête des bienfaits sur l’humeur et la santé intestinale
• CBC : étudié pour ses effets anti-inflammatoires et sur le cerveau

Chaque cannabinoïde a son propre profil et interagit avec votre corps de différentes manières.

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En résumé

Le CBD et le THC sont les acteurs principaux du cannabis, mais ils ne représentent qu’une partie du tableau. Ils travaillent avec le système endocannabinoïde de votre corps, et la façon dont ils vous affectent peut dépendre du moment, de la manière et de la raison pour lesquels vous les utilisez.

Envie d’aller plus loin ? Consultez nos guides avancés sur la façon dont les cannabinoïdes interagissent avec votre corps ou sur le métabolisme du THC.

Pharmacologie des récepteurs : activation orthostérique et modulation allostérique

Bien que le delta-9-THC et le CBD partagent exactement la même formule moléculaire C21H30O2 (masse molaire 314,46 g/mol), une seule différence structurelle (un cycle pyrane fermé pour le THC contre un groupe hydroxyle ouvert pour le CBD) produit des interactions opposées sur le récepteur CB1. Le delta-9-THC se lie directement au site orthostérique des récepteurs CB1 et CB2 comme agoniste partiel (Ki d'environ 10 à 40 nM) (Pertwee, 2008). À l'inverse, le CBD présente une faible affinité orthostérique pour CB1 et agit comme modulateur allostérique négatif (NAM) (Laprairie et al., 2015), tout en ciblant les récepteurs 5-HT1A, les canaux TRPV1 et GPR55 (Morales et al., 2017).

Sources

• Pertwee RG (2008). The diverse CB1 and CB2 receptor pharmacology of three plant cannabinoids. British Journal of Pharmacology, 153(2), 199-215. PMID 17828291
• Laprairie RB et al. (2015). Cannabidiol is a negative allosteric modulator of the cannabinoid CB1 receptor. British Journal of Pharmacology, 172(20), 4790-4805. PMID 26218440
• Morales P, Hurst DP, Reggio PH (2017). Molecular Targets of the Phytocannabinoids: A Complex Picture. Progress in the Chemistry of Organic Natural Products, 103, 103-131. PMID 28120232

Questions fréquentes

Dernière révision : avril 2026